1、高溫天氣駕駛車(chē)輛，空調(diào)該開(kāi)就要開(kāi)，不要拿命去省錢(qián)；

2、保持駕駛空氣流通，備好淡綠茶水或淡鹽水補(bǔ)充水分；

3、避免長(zhǎng)時(shí)間在高溫下劇烈運(yùn)動(dòng)，注意休息；

4、如果感覺(jué)身體發(fā)熱發(fā)燙，可用一些藿香正氣水、風(fēng)油精等藥品擦拭，蒸發(fā)吸熱；

5、涼水沖手腕，每隔幾個(gè)小時(shí)把手腕放在自來(lái)水龍頭下沖5秒，可以降低血液溫度。

愿所有貨車(chē)司機(jī)都平平安安！